Pago el gimnasio cada mes y tan apenas voy.

Esta es la frase habitual de mucha gente cuando hablan de su gimnasio. Es normal no encontrar el momento en el día para acudir a hacer ejercicio a nuestro centro o gimnasio. Cuando no es por una cosa, es por otra, y si no por dos. Siempre surge algo que impide que cojamos las bolsa del gimnasio. El caso es que cuando salimos de él nos sentimos bien, eso sí cansados, pero en el fondo reconfortados. Lo malo que el progreso es nulo y si nos miramos al espejo, seguimos como siempre. Sólo nos acordamos cuando aparecen esos «dolorcillos» en ciertas posturas en el trabajo, en la terraza tomando una caña con amigos o en la butaca del cine.

Una solución sería tener el gimnasio en casa. Sin desplazamientos, con todas tus cosas a mano, tu ducha, etc… Idílico ¿verdad? Pues bien, ahora te voy a contar mi experiencia en este sentido.

Hace unos ocho meses conocí Fitroll. Me lo presentó una amiga. Acudí a unas clases de Pilates y después nos dimos un masaje con este aparto. Fueron 45 minutos. Te frotas todo el cuerpo con su rodillo, unos 3 minutos cada parte. Desde las plantas de los pies, hasta la espalda y brazos. Cuando terminas, tienes la sensación de estar flotando y un cosquilleo recorre todo tu cuerpo. Pero lo mejor está por venir. Comienza al día siguiente con la sensación de que estás tonificada. Te sientes relajada y más ágil. No te cuesta esfuerzo poner ciertas posturas, agacharte y levantarte rápido. El cansancio desaparece y la vida parece más fácil.

En mi caso comencé a ir al baño regularmente, tras dos sesiones más en esa semana. Y algo sorprendente, la ropa me quedaba más suelta. En peso no se notó mucho, sólo fueron dos kilos, pero estaba segura que eran de por el «rollito».

No te cuesta ningún esfuerzo porque es fitness pasivo, puedes leer mientras te das el masaje. Terminas sin cansancio y muy tonificada. Es genial. Desde entonces lo uso tres veces por semana. Claro que ahora lo tengo en casa. Está en un rincón de mi habitación y es mi aliado para mantener mi forma física.

Lo recomiendo a todo el mundo.  Ya hay varios centros en España que tienen estos aparatos. Puedes probarlo y ver los resultados.

Por: Marta