SEXO matutino es mejor que el café

¿Una taza de café?  Mejor un rato de pasión y caricias con nuestra pareja.

La mayoría de nosotros necesitamos una taza de café o té para comenzar el día con energía y preparar nuestra mente para todas las tareas que tenemos que llevar a cabo en las siguientes horas. Sin embargo, un estudio publicado en la revista PNAS descubrió que el ‘efecto fin de semana‘, ese fenómeno asociado a la mejora de nuestro humor a partir del viernes por la tarde y hasta la tarde-noche del domingo, tiene que ver con la libertad de elegir nuestras actividades (sobre todo tener tiempo para el sexo) y la oportunidad de pasar tiempo con sus seres queridos. El fin de semana ofrece oportunidades cruciales para pasar tiempo con los demás, explorar nuestros intereses y relajarnos.

En el estudio, el mejor momento para tener relaciones sexuales fue el domingo a las 9:00 a.m. o el sábado a las 10.30 a.m. Mientras tanto, los peores momentos para tener sexo serían el lunes a las 20.15, o el viernes a las 17.00. Esto es, las peores ocasiones parecían ser antes y después del trabajo durante la semana.

¿Y por qué es mejor el sexo matutino que un café?

Mejora el estado de ánimo

Las actividades placenteras, como comer o practicar sexo ofrecen algo más que placer. Otro estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences concluyó que estas actividades podrían reducir el estrés mediante la inhibición de las respuestas de ansiedad en el cerebro, y mejorar nuestro estado de ánimo. Durante las relaciones sexuales y otras actividades, experimentamos una liberación de oxitocina que tiene muchos efectos positivos en nuestro cuerpo.

Nos hace sentirnos más jóvenes

El sexo regular por la mañana puede hacernos parecer de 5 a 7 años más jóvenes, a través de la liberación de endorfinas. Nos hace sentimos mejor. El experto David Weeks encuestó a hombres y mujeres sobre sus vidas sexuales descubriendo que aquellos que parecían más jóvenes de lo que su edad decía tenían relaciones sexuales un 50% más que el resto, lo que equivale a tres veces a la semana, en lugar de dos. Esto se debe a que la práctica sexual provoca la liberación de la hormona del crecimiento humano, que puede hacer que la piel se vea más elástica, entre otras cosas.

Nos ayuda a quemar calorías

Qué mejor manera de empezar el día que con un poco de ejercicio (en la cama). De media, los hombres jóvenes queman 4,2 calorías por minuto y las mujeres jóvenes 3,1 calorías por minuto, según un estudio publicado en la revista PLoS ONE. En otras palabras, el sexo es mejor ejercicio que  pasear.

Fuente: MUY INTERESANTE por Sarah Romero

¿Qué temas preocupan más a los HOMBRES ?

Además de las cuestiones de la vida que nos afectan a todos por igual, hombres y mujeres tienen preocupaciones diferentes, a veces fruto de la presión social y otras de un exceso de autoexigencia. Veamos qué temas preocupan más a los hombres, en general, por su propia condición masculina.

Para hablar de las principales preocupaciones masculinas es necesario establecer rangos de edades. Las circunstancias son muy diferentes a los 20 que a los 60, por ejemplo. De manera general, se puede hablar de lo que inquieta a los hombres más jóvenes, de hasta 40 años, y los quebraderos de cabeza propios de los hombres más maduros.

Los hombres en la sociedad del siglo XXI

Los hombres jóvenes del siglo XXI se sienten presionados por la sociedad desde el punto de vista estético. Adaptarse a algunas modas (más atractivos con barba o sin barba), lucir un cuerpo atlético y, sobre todo, conservar el cabello le quita el sueño a más de uno.

Con el paso de los años algunos temores relativos a la sexualidad se van superando, aunque aparecen otros nuevos. La edad aumenta el riesgo de presentar el temido cáncer. Además de las implicaciones relativas a la salud, o si es necesaria una cirugía o sólo un seguimiento, con el tema de la próstata el varón se enfrenta a nuevos temores relacionados con su sexualidad, tanto en el sentido de si la vida sexual que llevan afecta a su próstata como a la inversa y una hiperplasia benigna puede empeorar su vida sexual.

A los varones jóvenes lo que les sigue preocupando más son las cuestiones referentes a su sexualidad. El tamaño del pene y el tiempo transcurrido desde que comienza el coito hasta que eyaculan suelen ser sus obsesiones, pues las asocian a su valía como amantes y al placer que pueden proporcionar a sus parejas. Por mucho que se repita que la vagina es flexible y el tamaño del miembro viril, hablando de dimensiones funcionales, tiene poca o nula importancia, muchos jóvenes no logran alejar de su cabeza el temor a no dar la talla por una cuestión de centímetros de más o de menos, cuando lo cierto es que solo se puede considerar micropene a aquellos que no superan los 7 centímetros.

Aunque más inquietante que el tamaño de pene ideal es el tema de la duración del coito perfecto y, sobre todo, saber cuándo un hombre sufre de eyaculación precoz. En este punto la información no es tan clara como con el tema de qué penes se consideran grandes, cuales pequeños y con qué dimensiones el coito puede ser dificultoso. Lo curioso es que los problemas psicológicos y el nerviosismo suelen ser la causa de las disfunciones eréctiles y la eyaculación precoz que tanto preocupa a los hombres de todas las edades, pero en especial a los más jóvenes.

Al igual que sucede con las mujeres, la sociedad por un lado y la propia biología por otro favorecen que una buena parte de un grupo de población, la población masculina adulta en este caso, se inquiete o llegue a sufrir síntomas de ansiedad por temor a no cumplir unas expectativas, o bien a desarrollar una enfermedad.

Fuente: Soria Noticias